【スタジオ撮影初心者向け】ストロボ撮影時のカメラの露出設定を決める手順について解説

過去の投稿記事において、様々なストロボを使った撮影方法をご紹介してまいりました。

その中で、「普段、どういう流れで、カメラやストロボの設定を決めているのですか？」というご質問をいただきました。

そんなご質問にお答えしようと、弊社所属のフォトグラファーがカメラやストロボの設定を決める流れ自身の経験を基に解説してまいります。

※方法については様々な方法があるため、あくまで一例として、参考にしていただけば幸いです。

・ストロボ撮影時のカメラ設定の流れ

ストロボを使った撮影の際の、カメラの設定(露出設定)を決める流れとしては

以上の流れを基本ベースとしています。

まずは、撮影したいシーン、アングルとなるように被写体と、被写体との距離を決め、場所を決めます。

そして次に

を決めます。

デジタル一眼レフカメラ、デジタルミラーレスで設定可能な露出設定、

「ISO」「シャッタースピード」「F値」

これら3つの要素において、写真のイメージを左右する

「背景のぼかし・ピント位置」

に直結するためです。

例えば、下記写真のように、

同じシーンでもピントが変わるだけで全く異なる作品の印象となるためです。

また、F値による、背景のぼかし・ピントの設定をはじめに行うことで、

「シャッタースピード」、「ISO」

の設定・調整の方向性がわかりやすくなるメリットがあるためです。

カメラの露出設定はこのように、ひとつの要素（条件）に合わせて、他の要素を調整していくことが基本となります。

この癖を身に着けると、スタジオ撮影のみならず、様々な撮影シーンで活用・応用していくことができます。

その中でも「背景ぼかし・ピント」という条件は撮影者も被写体にとってもわかりやすい要素となるため、

悩んだときは、ひとまずＦ値から決めることをおすすめします。

使用するレンズや撮影環境によって、変動しますが。筆者のおおよその目安として

この3つのをベースに、Ｆ値(絞り値)を選定しています。

F値（絞り値）をおおよそ決めたら、次は「シャッタースピード」を決めていきます。

ストロボ撮影におけるシャッタースピードは、背景や周囲の明るさ（環境光）をどれくらい写すかを調整する役割を持っています。

参考として、筆者の普段の目安しては、

安定した明るさと失敗しにくさを優先したい場合・・・1/125
- ストロボ撮影でよく使われる基本の設定
- 手ブレや被写体ブレは、ストロボの光が主になるため起こりにくい
- 迷ったらここからスタートすると安心
背景や空間の明るさも一緒に写したい場合・・・1/60 前後
- シャッタースピードを遅くすることで、背景の明るさを取り込める
- 被写体はストロボでしっかり止まり、背景は自然な明るさに
- 室内の雰囲気やロケーションを活かした撮影向き

これらを目安にしながら、周辺の環境、明るさを見ながらシャッタースピードを選定しています。